Domračevová s Bjørndalenom v rytme letných tréningov - BiatlonMagazín™ - žijeme biatlonom

BiatlonMagazín™ - žijeme biatlonom

Žijeme biatlonom

NAJNOVŠIE SPRÁVY

Featured

5. augusta 2017

Domračevová s Bjørndalenom v rytme letných tréningov


Rakúsky Hochfilzen má nových obyvateľov. Aspoň na toto leto. Darja Domračevová a Ole Einar Bjørndalen si v tirolskej obci prenajali dom a spoločne s dcérou tu strávili jún a júl. Trénerský dohľad im obstarával skúsený Alfred Eder.


Prechodný domov v Hochfilzene

Ole Einar Bjørndalen a Rakúsko, to už k sebe dlhé roky patrí. Veď Nór jednu dobu trvalo býval v Obertilliach. Aj keď by pár mohol využiť novo postavenú vilu na pokraji Minsku a moderný areál v Raubiči, tak padla voľba na rakúsky Hochfilzen.


"Rozhodli sme sa v lete zostať dlhšie na jednom mieste a menej cestovať. Keď máte veľa vecí, detskú vaničku, hračky, tak je cestovanie náročnejšie, " vysvetľuje Darja rozhodnutie zostať na jednom mieste.

A prečo teda práve Hochfilzen? Nádherná príroda, skvelé tréningové zázemie, známe prostredie a tiež príjemné počasie. "Po väčšine času tu máme slnečno a príjemný chládok, ale pár dní bolo aj veľké teplo, čo je potom ťažké," hovorí Ole.


Rodina, tréning, rodina, tréning, rodina

Bude ťažké zlúčiť materstvo a kariéru, vedela Darja Domračevová. Na rolu športujúcej mamičky bola ale pripravená a tiež mohla hľadať inšpiráciu u Marie Dorinovej Habertovej, Seliny Gasparinovej či Anastasii Kuzminovej.

V určitom smere jej šiel príkladom aj jej manžel. "Nie som si istá, či Ole pochytil niečo odo mňa, ale ja sa veľa naučila od neho. Má absolútny zmysel pre organizáciu a vie tiež dobre plánovať nielen našu prípravu, ale aj život a všetko okolo neho. "

Deň nórsko-bieloruského plánu je tak dokonale naplánovaný od rána až do večera.

"Náš program je jednoduchý. Vstávame spolu s Xéniou okolo siedmej, potom raňajkujeme a do 8:15 sa snažíme byť na štadióne. Začíname streľbou a potom nasleduje fyzický tréning. Okolo 11:30 tréning zvyčajne končí a malá sa zobudí po dopoludňajšom zdriemnutí. Obedujeme, hráme sa s Xéniou, ona si ide zase zdriemnuť a my odpočívame pred popoludňajším tréningom. Druhý tréning zvyčajne trvá okolo 1,5 až 2 hodiny. Potom ideme domov, večeriame, máme čas na rodinu, nejakú masáž a všetci ideme skoro spať. So spánkom nemáme problém, " dáva Domračevová úplne vyčerpávajúci opis toho, ako to u nich prebieha.


Pod krídlami skúseného kouča

Veľkou oporou bol pre oboch biatlonistky v Hochfilzene Alfred Eder. Renomovaný rakúsky tréner na Oleho a Darju dohliadal predovšetkým na strelnici, kde zaznamenával každú ich ranu. Ak bola nepresná, tak sa vždy uistil, že jeho zverenci vedia, kde urobili chybu. To sa ale veľmi často nestávalo.

"Ole strieľa rýchlo a skoro nechybuje. Dasha je trochu pomalšia, ale tiež sa triafa. Na trati je veľmi silná, takže si tých pár sekúnd môže dovoliť, " je si istý Eder.

Fyzickú kondíciu Domračevovej spoznal Eder doslova na vlastnej koži. Absolvoval s ňou napríklad náročný cyklistický výjazd na skoro 2000 metrov vysoký Kitzbüheler Horn. Bieloruska potom obdivovala kondíciu 63ročného kouča.


Po dlhom pobyte v Hochfilzene sa rodina vydala na chvíľu "domov" do Minsku. Teraz už hviezdny pár ladí svoju formu v nemeckom Oberhofe, kde Darja v štvrtok oslávila 31. narodeniny. A ako inak než poctivým tréningom v lyžiarskej hale.


Zdroj: Biathlonworld.com
Foto: Biathlonworld.com, IG

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára